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Présentation

Bienvenue dans mes cours de Yoga en petits groupes bienveillants, dans la détente et le bien-être.

Styles de Yoga proposés

Multistyle : Hatha, Vinyasa, Yin, Danse

Les cours et stages de Yoga sont adaptés à tous niveaux. Les personnes qui débutent sont les bienvenu.e.s... et pas besoin de souplesse ;)

Ayant vécu et enseigné le Yoga en Inde, je pratique une approche indienne de l'enseignement, tant dans la structure du cours que dans la philosophie de la pratique : méditation, pranayamas, asanas, savasana.

Lesson in English is also available on demand.

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